|
Alternativ trening og fysiske tester |
|
Tuesday, 29 December 2009 13:04 |
|
Etter å ha hatt litt tendenser til senebetennelse en ukes tid hvert år de siste årene, har jeg nå fått senebetennelse under begge føttene, også kalt plantar fasciitt. Betennelsen er ikke så ille, men tvinger meg uansett til å avbelaste føttene dersom jeg skal bli kvitt det. Dermed har det blitt en del alternativ trening den siste tiden. Før det slo ut tok jeg for første gang laktat- og VO2maks-test.
|
|
Last Updated on Tuesday, 29 December 2009 13:27 |
|
Read more...
|
|
|
Opera og vinterens første skitur |
|
Sunday, 13 December 2009 21:25 |
|
Helgen har som overskriften viser vært ganske variert, med opera i det nye norske operahuset og skitur på Nordåsen i Nannestad. Jeg fikk også servert mye god norsk mat i løpet av helgen: reinsdyr, tyttebær og multer på lørdag, og elgsteik på søndag.
|
|
Last Updated on Sunday, 13 December 2009 21:30 |
|
Read more...
|
|
Tiomila-samling i Finspång |
|
Sunday, 22 November 2009 21:37 |
|
Sävedalens satsing mot neste års Tiomila startet i helgen. Vi reiste bort på fredag, og fikk trent fire gode økter i løpet av helgen. Tre av øktene kjørte vi sammen med Göteborgs Majorna. Øktene bestod av stafettreningsvarianter, skygging og inn- og utløping av post.
|
|
Last Updated on Monday, 23 November 2009 21:29 |
|
Read more...
|
|
|
|
|
|
|
Page 1 of 3 |